glykämischer Index

Eine Blutzuckerentgleisung kann eine äußerst gefährliche Angelegenheit werden- nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig. Wir haben dir mögliche Symptome aufgelistet, die für eine Blutzuckerentgleisung sprechen können. Ebenso erfährst du in diesem Beitrag mehr dazu, wie du hohen Blutzucker vermeiden kannst- beispielsweise durch die ketogene Ernährung. 

Was ist Dinkel, und ist er gut für dich? Dinkel ist ein weitverbreitetes Vollkorn, das in vielen Teilen der Welt angebaut wird. Im 19. Jahrhundert verlor es an Popularität, aber mittlerweile erlebt es ein Comeback als gesundes Nahrungsmittel.

Warum das Frühstück für Diabetiker so wichtig ist und was alles rein sollte, um stabile Blutzuckerwerte zu erhalten.

Die Ernährungspyramide speziell für Diabetiker. Alle Empfehlungen auf einen Blick

Diabetes Typ-2 und Gemüse: Wir erklären dir, welche Gemüsesorten für dich am besten sind.

In diesem Artikel erfährst du die sechs effektivsten Maßnahmen, um Diabetes vorzubeugen.

Dieser Artikel zeigt dir, welches Obst am besten für dich als Diabetiker*in geeignet ist.

Ein paar Tipps zur richtigen Ernährung sowie ein persönlicher Erfahrungsbericht zur ketogenen Ernährung bei Diabetes mellitus.

Auch Diabetiker sollten nicht auf Plätzchen verzichten müssen. Die besten Tipps und ein leckeres Rezept sind in diesem Artikel nachzulesen.

In diesem Artikel findest du ein ideales Frühstück, Mittagessen und Abendessen für Typ-2 Diabetes.

In diesem Ratgeber findest du alle wichtigen Informationen zum Thema ausgewogene Ernährung bei Diabetes Typ-2. Fange jetzt an dein Leben zu verbessern.

Dieser Artikel umschreibt die wichtigsten Themen rund um den Eiweißkonsum in der ketogenen Ernährung und welche gesunden Proteinquellen es gibt- auch ohne Fleisch!

Hier findest du wichtige Informationen zum Thema "ausgewogene Ernährung bei Diabetes Typ-1".