Diabetes Typ 2

Die Stabilisierung deines Blutzuckers ist als Diabetiker unglaublich wichtig, stellt sich aber oft als sehr herausfordernd dar. Schließlich haben unglaublich viele Dinge im Leben Einfluss auf deinen Zuckerspiegel. Wir haben dir daher verschiedene Wege aufgezeigt, mit denen du deinen Zucker möglichst stabil halten kannst. 

Eine Blutzuckerentgleisung kann eine äußerst gefährliche Angelegenheit werden- nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig. Wir haben dir mögliche Symptome aufgelistet, die für eine Blutzuckerentgleisung sprechen können. Ebenso erfährst du in diesem Beitrag mehr dazu, wie du hohen Blutzucker vermeiden kannst- beispielsweise durch die ketogene Ernährung. 

Was ist Dinkel, und ist er gut für dich? Dinkel ist ein weitverbreitetes Vollkorn, das in vielen Teilen der Welt angebaut wird. Im 19. Jahrhundert verlor es an Popularität, aber mittlerweile erlebt es ein Comeback als gesundes Nahrungsmittel.

Bei sehr vielen Vorerkrankungen kann Keto helfen, den Gesundheitszustand enorm zu verbessern. Genauso gibt es Momente im Leben oder Erkrankungen, bei denen von der ketogenen Lebensweise abzuraten ist. Lerne mehr dazu in diesem Artikel oder in den jeweiligen Unterartikeln, um noch detailliertere Informationen zu erhalten. 

Mit der ketogenen Ernährung kann man sehr schnell an Gewicht verlieren. Erfahre in diesem Beitrag mehr über die dazu führenden Vorgänge im Körper und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zum Abnehmen durch Keto gibt.

Was genau ist die Keto Diät und inwiefern ist sie bei Diabetes ratsam? Dieser Artikel klärt auf!

Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind unterschiedliche Krankheiten. Doch was sind jeweils die Ursachen?

Auch Diabetiker sollten nicht auf Plätzchen verzichten müssen. Die besten Tipps und ein leckeres Rezept sind in diesem Artikel nachzulesen.

In diesem Artikel findest du ein ideales Frühstück, Mittagessen und Abendessen für Typ-2 Diabetes.

In diesem Ratgeber findest du alle wichtigen Informationen zum Thema ausgewogene Ernährung bei Diabetes Typ-2. Fange jetzt an dein Leben zu verbessern.